突发奇想做得,如果你们做也可以随意DIY哦。该文章来自豆果美食达人作者古月月美食。
轻食美味:草莓口蘑牛排DIY
准备食材
1. 食材准备:草莓、口蘑、黄瓜、芦笋、生菜。
2. 原切牛排:撒上黑胡椒和海盐。
3. 口蘑处理:切片。黄瓜中间切开,用刨皮刀做成薄片。
烹饪步骤
1. 牛排处理:因为低脂低卡,牛排用橄榄油煎。
2. 煎烹:将牛排煎至快熟后,放入切好的口蘑和芦笋一同翻炒。
3. 出锅装盘:煎好的牛排取出,切成小块。在盘中放入生菜围一圈。
4. 摆盘装饰:依次摆放口蘑、芦笋、草莓在生菜上。薄片的黄瓜卷起来放在旁边。
5. 最后装饰:放上煎好的牛排,并点缀鲜花。这样一个美味的轻食减脂餐就做好了。
结语
通过简单的食材和烹饪方法,你也可以在家享受到美味的减脂餐。草莓口蘑牛排的DIY过程不仅简单易行,还能让你在享受美食的同时保持身材。快尝试起来,感受健康与美味相结合的独特魅力吧!